Progressive Workouts 1.13

Dieter Janzen – Freeware – Android iOS
av 17 röster

Senaste versionen
1.13 Säkert att installera

Detta är inte en hämta form!

Den UpdateStar program databasen underhålls av användare för användare.
Med ert stöd, ni kan hjälpa alla andra användare hålla sin mjukvara setup aktuell. Fyll i alla fält som är felaktiga eller inte aktuell. Vi kommer att kontrollera och utvärdera ditt bidrag så fort som möjligt.
Tack för att du stödjer UpdateStar!

Titel:

Kategori:

Krav:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

License:

Utgivare:

Utgivare URL:

Beskrivning:

Start training with only your bodyweight. You will find highly effective training programs developed by experienced trainers using the newest sports science.
You can choose between multiple workouts. The recommended routine, for example, is focused on building strength. If your diet is in check, you will gain muscle mass and lose fat.
Do this three times a week, with at least one rest day. Strive to surpass your previous achievements in each workout. You will begin with fundamental exercises such as pull-ups, push-ups, and squats. As you progress in strength, you'll advance to more challenging bodyweight movements like the planche, one-arm chin-ups, or pistol squats.
Each exercise is accompanied by a detailed description and a brief instructional video to ensure proper form.
Following a thorough warm-up, you'll encounter exercises designed for progressive advancement. Once you achieve three sets of eight repetitions or three sets of 30 seconds holding time, it's time to move on to the next level of difficulty.
If you have a suitable space at home, such as a doorway pull-up bar or gymnastic rings, you can easily perform the workouts there.
<ul>
 <li>Workout with exercises that can be progressively enhanced</li>
 <li>Record repetitions, duration, or weight depending on the exercise</li>
 <li>Access instructional videos and detailed descriptions of each exercise</li>
 <li>Review your completed workout sessions</li>
 <li>Create and customize your workout routines</li>
</ul>

Taggar:

Kort beskrivning:

Installerad version okända?

Aktuell version:

Ladda ner URL:

Direkt Download URL:

Köp URL:

Icon URL:

Screenshot 1 URL:

Screenshot 2 URL:

Screenshot 3 URL:

Screenshot 4 URL:

PAD-fil URL:

Kommentar:

Din e-post:

Nyhetsbrev:

Ange din e-postadress om vi kan kontakta dig ska vi har frågor om ert bidrag. Vi kommer aldrig dela din e-postadress med någon tredje part.

Screenshots (Klicka för större)

Relaterade produkter

Säkert och gratis nedladdningar kontrolleras av UpdateStar

Håll dig uppdaterad
med UpdateStar freeware.

Senaste nyheterna

Senaste recensionerna

	RouterGuard Förbättra din nätverkssäkerhet med RouterGuard från Abelssoft
	Faasoft Video Converter Förvandla din videoupplevelse med Faasoft Video Converter
	Axence nVision Free Omfattande nätverksövervakning på ett enkelt sätt
	Abex Word to PowerPoint Converter Förvandla enkelt Word-dokument till fantastiska PowerPoint-presentationer
	Typesy Typesy: Förvandla dina skrivfärdigheter med lätthet
	C# HTML to PDF Omvandla HTML till professionella PDF-filer sömlöst med C# HTML till PDF

Populäraste nerladdningar

	UpdateStar Premium Edition Att hålla din programvara uppdaterad har aldrig varit enklare med UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Öka din systemprestanda med Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge En ny standard för webbsurfning
	Google Chrome Snabb och mångsidig webbläsare
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Viktig komponent för att köra Visual C++-applikationer
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Se till att ditt system alltid är uppdaterat!